29 de agosto de 2017

#Pausatododia10| Receita:Torta Integral de Atum


Ingredientes
Massa:
2 ovos
2 xícara de trigo integral
1 xícara de leite
1/2 xícara de óleo de girassol
1 xícara de aveia fina
1 colher (sopa) de fermento
sal a gosto

Recheio:
1 cebola picada
1 tomate picado
2 ovos cozidos picados
2 lata de atum natural moído
1 colher de cheiro-verde
sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

massa:
1.              Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo
2.              Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento

RECHEIO:
1.              Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa até todos se incorporarem
2.              Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial
3.              Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos

4.              Bom apetite!